Strugglings att hantera dina nätter? Du är inte ensam. Många människor i Skövde känner sig frustrerade av sömnsvårigheter. Men det finns hjälp!
Sömnspecialisterna i Skövde kan ge dig verktyg en godare sömn. Vår specialiserade läkare och terapeuter som är tillgängliga att hjälpa.
Ta kontakt med oss för att boka ett möte och ta det första steget mot en hälsosammare livsstil.
Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset: Forskningsdriven Sömnmedicin
Vid SGU erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk behandling. Vår team består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är specialister på att undersöka och leda behandling sömnproblem. Vi anpassar en försiktig approachabel metod baserad på dina behov.
Är du| du problem med att somna eller stanna insomnat? Vi kan hjälpa dig att förbättra din mängd på sömn.
- Våra tjänster inkluderar sömnbedömningar
- Vår teknik involverar förstklassiga metoder
- Vårt team är engagerade
Somnläkemedel för äldre - Enklare sömn i hög ålder
Somnar du lite på kvällen? Försöker du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att är sömnsvårigheter i gammalt ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som sjukdomar. En del frekventa orsaker är åldersrelaterade sjukdomar.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att träna regelbundet under dagen.
* Att minska kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att diskuta en läkare om du har hinder med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och ge rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Gransk dina sömnsvårigheter - Somnläkare på Sahlgrenska
Har sömnmedicin antihistamin du trötthet under dagen? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska hjälpa dig. Vår klinik består av erfarna läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder bedömning och lösningar för alla typer av sömnsvårigheter.
- Våra tjänster inkluderar bedömningar med modern teknik
- Behandlingar som läkemedel
- En individanpassad plan för att hjälpa dig sova bättre
Kontakta oss idag för att göra en tidsbokning. Vi ser fram emot att ge dig stöd på din väg mot bättre sömn.
Sömnproblem hos äldre - Stöd och råd
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.